Warsztaty psychodietetyczne dla kobiet w Centrum Wsparcia DOM

Centrum Wsparcia DOM zaprasza na warsztaty skierowane do kobiet zainteresowanych zmianą swojego podejścia do ciała i jedzenia. Podczas spotkania uczestniczki będą miały okazję porozmawiać o sposobach na redukcję presji dietetycznej oraz budowanie zdrowszej relacji z samą sobą. Zajęcia prowadzone będą w atmosferze wsparcia i bez oceniania, z uwzględnieniem refleksji oraz praktycznych ćwiczeń.

Szczegóły wydarzenia

• Data i godzina: sobota, 5 lipca 2025, godzina 15:00–17:00
• Miejsce: Centrum Wsparcia DOM, ul. Fitznerów 6, 41-100 Siemianowice Śląskie
• Udział: bezpłatny, wymagana wcześniejsza rejestracja ze względu na ograniczoną liczbę miejsc

Opis zajęć

Warsztaty poprowadzi psychodietetyczka, która pomoże uczestniczkom zrozumieć mechanizmy stojące za relacją z jedzeniem i ciałem. Spotkanie ma na celu zmniejszenie poczucia wstydu związanego z wyglądem oraz jedzeniem, a także uwolnienie się od presji diet. Uczestniczki będą mogły wymienić się doświadczeniami, wykonać ćwiczenia praktyczne oraz skorzystać z przestrzeni do otwartej rozmowy i wsparcia emocjonalnego.