Krytyk pod kontrolą – klucz do wewnętrznej równowagi w Siemianowicach Śląskich

W Siemianowicach Śląskich pojawi się spotkanie dla kobiet, które chcą lepiej zrozumieć swój wewnętrzny głos i odrobinę od niego odpocząć. Warsztat „Krytyk pod kontrolą – klucz do wewnętrznej równowagi” to propozycja dla tych, które czują, że samokrytyka czasem mówi zbyt głośno — i chcą nauczyć się spojrzeć na siebie z większą życzliwością

Szczegóły wydarzenia „Krytyk pod kontrolą”

16 maja 2026 (sobota), godz. 15:00–17:00
Centrum Wsparcia DOM, ul. Powstańców 17, 41-100 Siemianowice Śląskie

Udział w warsztacie jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy. Organizatorzy proszą o przemyślane zgłoszenia, żeby nie blokować miejsc innym uczestniczkom. Liczba miejsc jest ograniczona, bo spotkanie odbędzie się w małej, kameralnej grupie.

Warto też pamiętać, że lokal nie jest przystosowany dla osób z niepełnosprawnościami — do środka prowadzą schody.

Czego można się spodziewać po warsztacie?

Podczas spotkania uczestniczki:

• dowiedzą się, kim jest ich wewnętrzny krytyk,
• przyjrzą się mu bliżej, nadając mu obraz i nazwę,
• poznają pięć zasad zdrowego myślenia,
• przećwiczą je w praktyce, żeby łatwiej radzić sobie z trudnymi i krytycznymi myślami.

To propozycja szczególnie dla kobiet, które chcą lepiej zadbać o swój spokój, pewność siebie i codzienną równowagę

Link do wydarzenia na Facebooku